OLAHRAGA YANG DAPAT MEMBUAT TUBUH SEKSIOLAHRAGA YANG MEMBUAT TUBUH SEKSI

Dengan berdansa salsa, maka anda dapat membakar 200 kalori dalam setengah jam.Cukup lakukan latihan dengan percaya diri dan nikmati setiap musik yang menghentak. Anda juga tetap bisa menggunakan sepatu tumit tinggi saat melakukannya. Akan lebih baik jika Anda mengajak pasangan, ini bisa membangkitkan perasaan lebih seksi.

Dengan melakukan tari perut, maka anda dapat membakar 350 kalori dalam satu jam. Tidak perlu memiliki perut indah untuk melakukan tarian ini.Hal yang paling penting dari tari perut adalah pesan, “Cintai tubuhmu apapun yang terjadi.”

Tari India juga memercikan perasaan seksi dan membakar banyak kalori karena gerakannya yang cukup banyak. Latihan selama setengah jam bisa membakar sekitar 200 kalori.

Jika Anda masih merasa malu untuk melakukannya secara bersama dalam sebuah kelas, coba dulu latihan di rumah. Anda bisa membeli DVD-nya dan mencoba di rumah. Tetapi latihan akan makin menyenangkan jika tergabung dalam kelas.